交易所提到TP冷钱包的步骤如下：

1. 登录到交易所账户，找到“提币”或“提现”选项，并点击进入。
2. 在提币页面，选择想要提取的数字货币，并输入TP钱包地址。确保仔细检查地址，以免出错。
3. 输入想要提取的数量，并确认交易费用和其他相关信息。请注意，不同的交易所可能会有不同的提币费用和最小提币数量限制。
4. 确认所有信息后，提交提币申请。等待交易所审核通过并处理提币。

请注意，在操作过程中若有疑问，建议咨询平台客服或技术人员。